2019年5月31日下午，我校院邀请中共上海市委党校周评教授作“压力与情绪管理”专题讲座，校院教务处负责人郑文彬主持，新提任处级干部廉洁从政专题研修班、全市妇女干部学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想培训班、“践行木兰溪治理理念，建设美丽莆田”专题班和“补齐民生短板，建设幸福莆田”专题班共150多人聆听了讲座。

周评教授通过分析导致人们产生压力的原因，分析压力对人们生理、心理、行为和工作绩效的影响，进而说明在内源性、物源性和外源性三种不同压力源下应该采取的应对方法和技巧。周教授的讲座对于我们认识自我和激励自我具有很强的指导意义，为我们提升自身心理调适能力指出了科学的方法。

供稿、摄影：陈建清

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